A Propos de l'Ouvrage:
Voici enfin dévoilée pour vous une solution à la fois simple et DÉFINITIVE à votre poids excédentaire, mais à une seule condition : que vous oubliez une bonne fois pour toutes les idées reçues et erronées dont vous étiez convaincu(e) jusqu’à ce jour.
Que votre surpoids soit léger ou plus important, il s’agit à présent de les comprendre puis de parvenir à désapprendre tout ce que vous avez pu expérimenter jusqu’à ce jour pour perdre vos kilos. Vous allez remettre les compteurs à zéro !
Ces 2 guides abordent le problème de l’amincissement sous un angle bien spécifique : "La Fin des problèmes de poids ", ces rapports vous révèlent ce que les médias ne vous diront jamais en ce qui concerne la perte de poids et vous épargneront de nombreuses déceptions dû au manque de vérité établit sur ce sujet.
Ce que vous en retirerez:
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(guide 1)























(guide 2)




















Au Sommaire:
- Introduction
- Faites un bilan de vos idées reçues
- Différenciez votre poids possible de votre poids rêvé
- Monique ne rêve plus, mais son poids s’est normalisé
- Le mensonge du “régime en deux phases”
- La pérennité de votre nouveau reconditionnement alimentaire
- Pourquoi la phase de stabilisation constitue toujours un échec
- Vanessa, l’exemple à ne pas suivre
- En amincissement durable, la vitesse c’est dépassé !
- Fini les aliments interdits, privilégiez la variété
- Le mythe des 3 repas : une institution
- La chronobiologie alimentaire
- Maîtrisez votre comportement alimentaire
- Privilégiez le plat unique
- L’indéniable pouvoir des fibres
- Sucres lents et sucres rapides
- Le premier anniversaire de votre nouveau poids
- Infusion amincissante
- Moins de lipides
- Pour en savoir plus
- Adresses utiles
- Table des matières
GUIDE 2
- Introduction
- Avez-vous une idée de ces mécanismes-clef ?
- Le premier des 3 mécanismes qui vous fera maigrir à coup sûr
- Les régimes amaigrissants font grossir, oubliez-les pour toujours !
- Comment Pascale est entrée dans le cercle infernal des régimes
- En effet, à cause des régimes, votre métabolisme basal diminue
- Les régimes vous mettent dans une situation de double lien
- Le syndrome du yoyo est la rançon de vos régimes
- Les régimes rendent la nourriture obsessionnelle
- Pour maigrir, commencez donc par brûler vos tables de calories
- Pour maigrir, ne divisez plus les aliments en 2 catégories
- Pour maigrir, discernez votre appétit de votre gourmandise
- Le second mécanisme secret qui vous fera maigrir
- Vivez et pensez comme une personne mince
- Le dernier des 3 mécanismes secrets qui vous fera maigrir
- Naissance du déséquilibre affectif
- Ne laissez pas s’installer l’insatisfaction chronique
- Pour maigrir, trouvez votre équilibre psychique
- Vous détenez les 3 clefs de votre amincissement
- Pour en savoir plus
- Adresses utiles
- Table des Matières
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