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COMMENT RAJEUNIR DE 10 ANS EN 10 SEMAINES
Dr Maurice Rubin

Prix 9.95 EUR


Pourquoi vieillissez-vous ? Au milieu du 18e siècle, l’espérance de vie ne dépassait pas 30 ans et 30 % des nouveaux-nés décédaient. Aujourd’hui votre espérance de vie dépasse les 75ans.
Les progrès de la recherche scientifique montrent comment certaines particules, les « radicaux libres » nous font vieillir. Mais il n’y a pas que cela.
Pensez à Tolstoï, qui a divorcé à 83 ans, Picasso, qui peignait des chefs-d’oeuvre à 90 ans, Churchill, qui n’a donné le meilleur de lui-même qu’après 65 ans ou Verdi qui a écrit ses meilleurs opéras à... 70 ans.
Le Dr Rubin vous propose de rejoindre le club fermé de ceux qui rajeunissent et restent jeunes malgré leur âge.
Son plan s’articule autour de
:
  • 1. Votre alimentation. Quoi manger pour rajeunir.
  • 2. Votre sommeil. Comment vous réparer en dormant.
  • 3. Votre activité physique. Comment en faire assez pour vous entretenir et pas trop pour vous économiser.
  • 4. Votre sexualité. On le sait trop peu, c’est une des clefs du rajeunissement.
  • 5. Vos séances de rajeunissement. Un exercice facile et court à faire chaque jour.
  • 6. Les compléments alimentaires qui vous rajeunissent
  • 7. Votre digestion. Comment la stimuler, la prémunir, la vivifier.
  • 8. Votre peau. Comment la rajeunir naturellement.
  • 9. Votre mémoire et votre intelligence. Comment les garder intact malgré l’âge, voire les améliorer.
Voulez-vous rajeunir de 10 ans en 10 semaines ? Voulez-vous qu’on le remarque et qu’on vous demande votre secret ? – Procurez-vous vite « Comment rajeunir de 10 ans en 10 semaines », votre mode d’emploi d’une vie plus longue et meilleure.

Table des Matières

 
   
  • Comment rajeunir de 10 ans en 10 semaines
  • Pourquoi vieillissez-vous ?
  • Méfiez vous des atomes “célibataires”
  • Que tirer de ces connaissances scientifiques ?
  • Mieux vous connaître pour mieux vous aider
  • Surveillez votre horloge biologique
  • Quels sont les désagréments inévitables en relation avec l’âge ?
  • Comment retrouver votre jeunesse en 10 semaines
  • Gérez mieux votre alimentation
  • Contrôlez votre sommeil
  • Faites de l’exercice
  • Réveillez votre sexualité
  • Relaxez-vous régulièrement
  • Ajoutez des compléments alimentaires à votre alimentation
  • Stimulez votre digestion
  • Faites-vous une belle peau
  • Et surtout, cultivez votre mémoire et votre intelligence
  • Conclusion
  • Pour en savoir plus

Auteur: Dr Maurice Rubin
Pages: 17
Mots: 4280 mots
Prix: 9.95 EUR
Format: Numérique(PDF)


 

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